[中菜] 魴魚飯〔已檢〕

(1人份)
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  d* r, ]9 {: _# V: u6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:去骨魴魚片1片、洋蔥1/2顆、烤肉醬適量、美乃滋適量、芝麻少許☆夜玥論壇ק, F/ ^. i& K1 y) h, w7 y: z
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做法:☆夜玥論壇ק: p1 k. H/ K  g/ b2 i$ L2 _% Z* T
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1.將魴魚片對切成兩片，用烤肉醬醃置約10分鐘。
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2.洋蔥切絲，用少許油、烤肉醬稍微翻炒入味。
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/ B- E. A# H4 t' C8 O" v3.先將烤箱以攝氏250度，預熱5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |( s- T5 C% J
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4.用小土鍋裝飯，鋪上炒過洋蔥，醃好的魴魚片，擠上美乃滋，撒上少許芝麻，再放進烤箱烤15~20分鐘即完成。
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鰻魚飯的價錢有點貴  想要吃的人又要考慮荷包問題
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! x  e  [+ j3 q' T7 d6 B9 [www.ds-hk.net"魴魚飯"味道和鰻魚飯很相似   而且價格比較親民一點  ☆夜玥論壇ק  Y5 ?  x9 I0 F2 h) [
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不過有個小缺點  就是必須自己動手做 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W7 R3 d6 f: H5 a

7 L: m5 v, _4 z; d  }* S( i$ ~; ~如果想要省荷包又想吃鰻魚飯的人   不妨試試這道料理吧☆夜玥論壇ק  y0 W) V6 }' d7 ^7 G2 B
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:41 編輯 ]