[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】☆夜玥論壇ק. ]) o# ^' D! n  L8 Z7 W5 g
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去殼明蝦        350公克☆夜玥論壇ק+ N) s! e2 M8 O9 ?# X9 t
鍋巴        80公克☆夜玥論壇ק! k" W: `/ x/ W/ [) e: o! \
紅蘿蔔        40公克# D; P( l) J% i% j
白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V5 G8 Y) t8 {2 T4 `$ O; f1 D; H
鮮木耳        10公克
; c8 w- g, }& ^, P+ f! }4 n☆夜玥論壇ק竹筍        80公克
6 v" c, N/ ^1 C6 r+ ?) `$ ~www.ds-hk.net蔥段        30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 R  A  D0 y; L1 a/ a
薑片        20公克
! M/ L0 p( B/ I' a# j太白粉水        1大匙
3 a$ e, y% N8 S& \$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m5 i7 `1 o7 w* h9 ^
【調 味 料】
) [- Z1 e8 I; d" q% y: X" f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( A' L  E! g) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        200㏄
4 d: ^8 v1 F7 U, W8 D: `! }! fwww.ds-hk.net鹽        1小匙☆夜玥論壇ק7 E6 s' h/ k9 t$ P% E' s
糖        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @( _  {. P& `; V& P. Q
米酒        1大匙
& c+ s& \7 w8 q; U; U香油        1大匙
9 U/ W  o4 j1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Y" G6 ]! P# y# Q
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D( Q& g0 m7 R% @9 h
        最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e/ H# V9 ]4 e3 I0 h  y/ Q4 ^" D3 C
【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。☆夜玥論壇ק9 z, _" l& w6 }8 q+ d
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。www.ds-hk.net( _( P" ?8 Y( F0 f. ^2 L2 Q
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
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5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f' B( K  X9 M2 N6 z" F
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]