(3人份)
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8 c8 @' O$ T1 T3 A& [# z食材:花枝1尾、雞蛋3個、蔥2根、地瓜粉1大匙、麵粉1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t' C5 P) X6 W8 e1 t

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做法:www.ds-hk.net$ c3 H* t0 L3 I  ~7 Y
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1.花枝洗淨，瀝乾水分，分切成每塊約3公分、長2公分寬大小，在於每塊表面化十字切花。
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2.先將蛋打成蛋液，並加入1匙水、鹽、胡椒粉拌勻，再將麵粉和地瓜粉混合後，倒入蛋液中充分攪拌均勻。www.ds-hk.net" J9 Y) \! h, h: [+ L7 H4 g& V

: L" L8 k+ f3 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.蔥洗淨，瀝乾水分，切成蔥花備用。☆夜玥論壇ק/ M8 P( r/ F, Z/ ?# _: n

, _6 q/ O) U8 l7 o$ V4.熱鍋，加1匙油，待表面微微冒煙時，加入花枝及米酒拌炒數下，待香氣散出時撒上蔥花。
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5.以畫圓方式將蛋液倒入鍋中，完整包覆花枝，待底部凝結成蛋皮時，翻面再煎至蛋液完全凝結即完成。
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# b1 x) k+ `  Gwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]

簡單易做！可以加其他材料如seafood嗎？
" s: }! S% i3 X' i$ i) b- j# aby the way, 謝謝分享啊~~~

可以啊~~可以隨意添加你喜愛的食材
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但是有一點要注意一下   因為每一種食材的熟成時間不一樣www.ds-hk.net3 s1 o0 K- V+ r( }! {, l* V

  h% g- i6 k  n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以添加時  要留意食物熟成時間
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不然  會很容易吃到半生不熟的成品喔!!