蘆筍炒肉片〔已檢〕
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片☆夜玥論壇ק, c/ }, m& k7 ~8 ?# @' G1 I
; B* a# x" p6 z8 zwww.ds-hk.net調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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+ E' a3 M( L$ T# |☆夜玥論壇ק1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。/ G: j! e4 }$ V+ ^
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3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s3 f$ L7 I7 H6 K9 u3 t4 V
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