義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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7 r6 O e( a: P, W) b" u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§6 L' _ v! k% `7 }1 U
食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許
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& D9 i0 J' ~2 t3 g5 l☆夜玥論壇×§調味料:鹽少許、黑胡椒少許& V! d% \9 w9 R
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做法:
: e7 V3 T+ w" r# q+ c☆夜玥論壇×§
' x& @8 j+ y9 w7 a+ p/ Zwww.ds-hk.net1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎,用橄欖油炒香,加鹽、黑胡椒煮滾,做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- T% y8 Q$ E% P) V) U* N% B& G6 O/ p
8 [) b0 j8 t$ h* R- ^- Jwww.ds-hk.net2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N" n' n i, d* g0 U
5 |; |, `+ _4 Y. \4 k7 u7 e☆夜玥論壇×§3.取30克起士捏圓,放在飯上包成飯糰。
7 C# r% o( d8 l' Y, L- r" X j(飯糰捏成球狀,內餡較不會露出來。)☆夜玥論壇×§2 `+ J Z6 m" d, H
; z4 j& _6 j: |' c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。. m8 K3 N7 S- B. t( l8 d
(如果飯糰分量較大顆,可重複裹兩次粉幫助定型。)
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! ^" G6 T& o. @+ G" t7 _: c5.下鍋用攝氏160~180度中火,油炸至外皮成金黃酥脆即可。) {& @1 c/ a- O$ m' y
8 V) g$ J7 v7 ?$ H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.盤內用肉醬鋪底,再擺上飯糰即完成。www.ds-hk.net: _ d, |! p6 k
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