蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @: U) V6 X m4 j$ a- ]
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
5 w6 W w" U) L6 {: c9 z炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。; L. }8 @4 C% {' ?3 u' q2 v
; w- l: D( k2 N5 E/ h& @! O, y% b☆夜玥論壇ק冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
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( q) T, D2 i" p0 B% a$ i% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉www.ds-hk.net! e4 m7 P( W! U8 m P- E
約4-5人份
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材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e* M& ~, p6 x% a) y! Z+ b
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
7 S9 ~& {" ~: ~1 P+ g( h7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒1支,青蔥1支,
8 y( Q+ g. t; D7 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W Q. G( }, [' ~4 c( ] X* ?$ `
調味料:
6 E) c4 l6 T+ |" pwww.ds-hk.net麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק: u2 {/ o9 d( ~# z
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z" T( X+ Z# l. `( C5 I$ m
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步驟:☆夜玥論壇ק; Y* D x# e5 Y" x2 J1 S
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
# _& H$ ?8 M& }0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
6 o/ k* ^% ^! J* h( C" L5 r0 q2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
4 @( P6 ]' \6 [1 `5 p5 E3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起# u, T! f6 S8 i: R6 ~
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
1 E3 ?& r6 C- O+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
+ k f6 C3 ^6 A1 j' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.再將所有調味料倒入混合均勻☆夜玥論壇ק2 f X/ M6 e8 t9 f" e0 B
7.放冰箱20分鐘即可
2 D& ?$ D+ t( Z. o& M) Y: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ p0 D1 s' E! j) F$ Q' z
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材料:
) ?: m Y ]! U' I0 \☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
% h: s; g2 @( h) ]. G紅辣椒1支,香菜1小把
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* ]1 g }& u2 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
