苦瓜佃煮
& c1 i$ n1 V3 a  \  m1 [: N☆夜玥論壇ק約6-7人份
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n% X0 m5 H$ k+ z
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,☆夜玥論壇ק( G1 T( a# A* p" S
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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s& |- f; w4 h! x
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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: R8 w" u6 G( l: ?3 q- K1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀* U1 ~  i! |# [( ^
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]7 ?: Y8 S" H" z% O
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?/ O6 Q0 {9 c& W' M5 o% @
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
3 M; w) A$ U8 n$ k8 l. ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
. _( U5 c/ H5 _5 ~. D' F   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p% l) @2 Q2 a9 P* O7 L- `& |& A
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w; a5 M' s0 m1 p
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T* v& x/ ^, u$ D# Y
2.白色或綠色苦瓜皆可
2 c" |9 l- _+ @8 k- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼