主料：娃娃菜☆夜玥論壇ק* I! V1 ?# z& I

. y  n: g3 x9 H. Ewww.ds-hk.net　　輔料：土豆、肉末、番茄醬、鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I1 r7 ^  W& _; o

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$ D9 I" U( c/ W: R7 |　　2、用開水將娃娃菜焯一下，撈出控干水分後盛入盤中；7 v) }! a1 }$ B, \8 v/ g! N* O$ e- U( x
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　　3、鍋中倒入少許油，油燒熱後放入番茄醬炒香，再放入肉末，炒熟後放入蒸好的土豆丁，加入鹽；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' a9 L6 i% V& g% H3 z

1 T) |  W! O! j# y6 ^' Q4 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: N4 z! t& W6 B

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　　2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃；
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　　3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。

娃娃菜係好健康的菜