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材料:
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2 G) t  N/ E  K7 a( jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源步驟:
$ Y( J0 G0 y' [, _- }4 L1.南瓜去皮大火蒸10-12分鐘至熟軟取160-170g,趁☆夜玥論壇ק0 a2 G* x8 `, V; w
   熱壓成泥狀放涼 www.ds-hk.net  D% }# `! P+ D, l! |/ g
2.將所有材料放入盆中,慢慢捏成一個團狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j* D8 A7 w) J4 @! S( z9 I
3.利用手掌根部壓揉麵團5-6分鐘,搓揉至整塊麵團光
! g# W1 S+ g' T# q3 H   滑均勻無粉粒的狀態) g: Q8 S! l9 K8 c; v1 m! M; x' `
4.把麵團放進盆中,蓋上擰乾的濕布室溫醒置40分鐘
( w0 }1 \- I5 v" ?4 J, Y5.桌上灑些中筋麵粉避免麵團沾粘,將醒置完成的麵團放上
8 }3 Y9 o+ s: D! K1 Uwww.ds-hk.net6.麵團表面也灑上一些中筋麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G! _) J- ^( J/ j+ p/ s- Q
7.用桿麵棍慢慢將麵團桿成均勻的大薄片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) R. x6 ]! A  ]' ~1 Q8 r; ?
8.桿開成大薄片的麵皮上灑上一層中筋麵粉☆夜玥論壇ק7 n* z% Q& j8 o$ {/ b, t
9.將麵皮折疊起來
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11.切好的麵條馬上用手散開灑上中筋麵粉避免沾粘
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13.吃之前將水燒開,麵條放入煮沸,再加1/2杯水再煮沸即可撈起最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ o9 \( v* E3 E) d/ t* P' O7 p

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當天就做成炒麵吃光了喔((笑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G/ B! v. `0 }9 Y, z# I
分好一份一份 放在袋子裡冰起來 下次要用時可以直接拿一包出來煮也很方便
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看起來好好吃喔~!