用山楂陳皮湯治打呼！
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從中醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的征兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。
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人為什麼會打呼嚕呢？中醫認為，肺司呼吸，開竅於鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先傷的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就會順暢，就不會打呼嚕。同樣，鼾聲如雷，整日吵得別人睡不著的話，說明您的肺出問題了。6 ?, ?8 t- z+ ^3 Z; X4 [
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現在女人打呼嚕的也很多，原因就是平時不註意，把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝，看上去的確很漂亮，但對於養生而言卻是極為不利的。我們後背有兩塊肩胛骨，這兩塊骨頭平時能把後背蓋住。為什麼要蓋這裏呢？因為後背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴，肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，有一個穴位，叫“魄戶”，也就是魄進出的門戶。我們常說“三魂七魄”，魂指的是人的精氣，“魄”指的是人的形骸。魂與魄不是遊離於外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄”，所以魂魄平時是藏於肝與肺中的。
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人進入睡眠狀態時，“魂”是休息的，而“魄”卻在工作，所以說在熟睡當中，我們仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露於外。再加上現在辦公環境中一般都有空調，冷氣就會從魄戶長驅直入，這樣肺就會受傷，肺的宣降氣機功能失常，人就會打呼嚕。
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' ]7 x6 }1 P" A) p, r* t- \5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l% S9 n" z8 s5 u
比如很多人以前不打呼嚕，往往是淋雨感冒後才打呼嚕的。有的不單打呼嚕，還打噴嚏。這其實就是人體的一種自我保護，因為風寒束肺，打幾個噴嚏就可以宣通肺氣，使氣機通暢。古代醫家還利用這個原理來急救，比如對於那些自縊、溺水而暫時昏迷的人，可以用通關散，就是用豬牙皂角、細辛等研末吹入患者鼻中，讓他打幾個噴嚏，人就會醒過來了。程國彭的《醫學心悟》中就記載：“救落水，以其人橫伏水牛背上，瀝出腹中之水，如無牛以凳代之，隨用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏則活。”這裏的“通天搐鼻散”就是通關散的加減方，目的就是為了宣通肺氣。
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●打噴嚏通降肺胃治療呃逆
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打噴嚏還有一個功效，就是治呃逆（打嗝），《黃帝內經》就記載了取嚏止呃的方法。打嗝雖說不是大事，但很不雅觀，特別是在重要場合。中醫認為呃逆是胃氣上逆，為什麼也要調肺呢？因為“肺主一身之氣，肺氣降則周身之氣皆降”，“噦，以草刺鼻嚏，嚏而已，無息而疾迎引通已，大驚之亦可已”（《靈樞?雜病》）。“以草刺鼻”必定不安全，我們可以用柔軟的紙代替，刺激鼻孔，打幾個噴嚏就好了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T- D' Z% v7 ]( e+ T# n2 u
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( _) Z& A" t3 |0 B☆夜玥論壇ק◆打呼嚕致使中風、心臟病猝死bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z! y* y3 ~* d9 |% d2 m4 X
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如果說打噴嚏還有可取之處的話，那麼打呼嚕就完全是有害無利了。如前所述，打呼嚕是氣行不暢。氣是用來推動血行的，氣滯，血就會凝，時間一久，體內就會產生瘀血。瘀血又會阻礙新血的生成，血不能上供於腦，就會導致腦缺氧；血不能上容於面，人的面色就會發黃、失去光澤；血不能供於心，就有可能引發心血管疾病。現代醫學研究認為，一些中風、心臟病患者會在夜間突然死亡，其“元兇”就是打呼嚕。所以，對於打呼嚕千萬不能掉以輕心。
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◆受寒引起的打鼾
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◆痰阻氣道引起打呼嚕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L" V* O7 n, d2 l
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4 A, E) I- B) M1 a% R! ]7 e; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還有一個原因也會引起打呼嚕，就是痰阻氣道。生活中大家可能會發現，愛打呼嚕的多是肥胖之人。為什麼會這樣呢？這是因為胖人多痰濕的緣故。www.ds-hk.net' F4 C s* i+ i! }+ _
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“痰”是津液的凝聚。現代人嗜食大魚大肉，“魚生火，肉生痰”，這些食物吃得多了，脾胃消化不了，這樣就會形成痰濕。因此，中醫認為，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。一個人體內有痰濕，就會影響到肺的宣降功能，氣機不暢，人就胸悶易喘。痰阻氣道，這就叫“肺滿”。空氣進入氣道的時候被堵住了，這個人就會喘咳，睡覺時就愛打呼嚕。對於這種情況，首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的藥，把痰液排出來。
