番茄牛奶

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【材　料】
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大蕃茄  1顆
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牛奶  1/2杯
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水  1/2杯
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果糖  3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s+ s9 v1 q: G+ ?# i$ k0 B+ I: x5 V
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【做　法】
9 S, x) A6 N- d! Z☆夜玥論壇ק(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。
5 ?/ W5 e$ {" h6 I/ g, A) v- I) Nwww.ds-hk.net(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
+ e- B& m+ b* m2 n- K! s! A. \6 ~(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。 ' `! r! [0 N2 O6 b
(4)記得要加入1/2杯的水。 www.ds-hk.net. A: c* L- S4 _
(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
3 m: R" P  x9 h4 k  rwww.ds-hk.net(6)接著加入果糖。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E5 {3 f! d1 c
(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
) v9 J* m/ d- s☆夜玥論壇ק(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。