咖喱牛腩

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洋蔥 (切角) - 1個  
/ u7 P. ?8 F/ F# a* Q紅椒 (切角) - 2隻
" N; c6 r" x/ Qwww.ds-hk.net薯仔 (切件) - 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a" n# e( x% F1 u2 ~+ {
紅蘿蔔 (切件) - 1/2個
" K: L# M1 G: R1 rwww.ds-hk.net椰汁 - 50毫升 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \' U% \( j  m# ~
淡奶 - 50毫升
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鹽 - 1茶匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k+ z% z5 R1 T2 m4 i1 L
雞粉 - 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m. W' o: v( s  w. N$ d& G
糖 - 2湯匙
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咖喱醬 - 3湯匙  
; d7 o5 b, o( o& ?" A蒜茸 - 3湯匙  
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# `/ q. G6 B* v4 K- P$ h2 {$ i☆夜玥論壇ק薑茸 - 2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P4 ?" x* w) f
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1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。  www.ds-hk.net( m4 L) I9 p7 O7 N7 |' @& D
2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。  - O# t1 I# g/ T- [1 u7 u6 \
3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。   
: H1 ^% R5 t: U4 a, K" R☆夜玥論壇ק4. 最後加入椰汁及淡奶，伴以白飯享用。