[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a1 E% @+ ^2 y& H
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) ☆夜玥論壇ק' ^% b0 F; b% b  \/ p+ @' L. L
粟米粒 2湯匙 ! q5 U9 m' H, l& c9 o- [
番茄醬 2湯匙
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香草 (隨意) 少許
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鹽 少許
5 x9 ^. G& h* w. `www.ds-hk.net胡椒粉 少許
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1. 預熱焗爐至160℃。
; x2 }2 L1 q7 n1 c& z2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
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; S* N! L9 ?( @5 M4 K) p9 h: o4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
) B: X: |3 N  ?www.ds-hk.net5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。
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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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