[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
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做法: 簡介 :（4人份） 5 g+ o# x. F. ]5 \6 j

4 z' D2 _- _# f花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 www.ds-hk.net( k3 j0 V: O6 V( v/ x; Z

' I, e/ J3 j' E0 M☆夜玥論壇ק米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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2 n" O2 v  w' b$ v4 A/ j把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]