田園蔬菜綠藻麵
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蒜片 4瓣
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【調 味 料】
( z0 V5 w- M7 _0 \% Kwww.ds-hk.net鹽 1/4茶匙
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【做 法】
* r5 ~9 n( T, I3 U: F$ T! G1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& E' w; |& O0 L: V2 t
2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。www.ds-hk.net/ R7 D5 f6 O& ~2 f) O9 \; ~
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。