[西菜] 芝士肉碎焗西炒飯

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【材料】
7 w- c! K6 T1 o# z/ l0 f1 m- u: {☆夜玥論壇ק白飯二碗  ! Y) i3 T* g5 {$ _7 E# q
免治豬肉四安士  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R- j2 g0 C0 ]  M) J, a! Z
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芝士碎半杯  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q; ^' X7 D+ K8 U, R6 K' |( I
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【醃料】   
7 i0 J3 H) t+ N( _% n$ V; h4 l幼鹽四分一茶匙  1 {# t7 u, p$ }' h0 H% U
黃糖粉半茶匙  
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2 }! c2 ~9 Q& R  N0 g* f6 rwww.ds-hk.net茄汁三湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G2 @5 p7 L- e+ \7 ]) n
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(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  
* _% v  z! y9 W- N  z) _☆夜玥論壇ק(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  
4 p3 B: s/ H3 C  c7 Cwww.ds-hk.net(三)燒紅鑊落油，放入醃好豬肉炒至鬆散，放入青紅椒粒、粟米及白飯，炒勻後放入焗碟。  ☆夜玥論壇ק5 K9 N$ |& r9 k- ^
(四)將芝士碎撒在飯面，放入預熱焗爐，用三百度焗約十分鐘便成。