茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
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■材料（2人份）
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義大利麵 160公克☆夜玥論壇ק2 N; ^" x3 ]6 n: H. o2 N% c
番茄醬 1大匙
5 \; e& l+ {0 {7 C鮮奶油 4大匙7 s- ]$ V$ N9 D# G
鹽 適量
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1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。
9 v3 T# P5 _2 d- Q! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
7 t: X5 F. A3 R: E☆夜玥論壇ק3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。
2 h. h) Q5 [4 @- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（1人份635大卡 鹽3.1公克）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- w5 ]2 l$ s! J# a, f/ q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]
