[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

lilyyu

見習天使長

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戀愛勳章

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1^# 大中小發表於 2009-4-6 15:15 只看該作者

豆腐蟹肉扒豆苗

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材料
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  豆苗             一斤
  嫩豆腐       二個☆夜玥論壇×§% ~: k; `! P$ a: ?; \/ F: G
  假蟹肉       三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I( N  g5 P# G. G- ^

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勾芍調味料
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  大白粉          二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @. a2 Z3 X' b: f
  鹽巴             半茶匙
  蠔油             一湯匙
  胡椒粉          少許
  醬油             一茶匙
  清水             一碗☆夜玥論壇×§$ M# N5 ^- V( O2 M( ^5 H: b
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作法☆夜玥論壇×§: Q% |: L7 A, }6 L3 [
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片☆夜玥論壇×§6 o% N0 }( z4 ~) \9 D8 Y( ~& w. r

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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用

此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.

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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X, `9 }0 @9 ?7 n6 `4 A. L

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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟

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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間www.ds-hk.net) Q% v1 ] i! ]1 _3 {* I

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘

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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M7 ^& G& v4 S( f+ f

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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了

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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味, 豆腐嫩滑, 又好看好粗平宜的家常料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |( _# ~6 s! M

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