蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
- q0 ^8 \* Y |% s鮑魚菇 ... 300公克 www.ds-hk.net& Q! K. [7 _6 I
沙拉油 ... 4大匙 ☆夜玥論壇ק$ d0 x4 a/ x o& Y: d7 c9 j
素高湯 ... 1/2飯碗
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9 @3 r1 X' i$ Hwww.ds-hk.netA 料! z, Y( n# g! w9 \4 X
鹽 ... 1茶匙. L6 i! d, S) ` p
蠔油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 p: T( q+ O% b1 U2 [, e0 W
糖 ... 1/2大匙www.ds-hk.net; S3 I' _5 w2 w6 w
味精 ... 1/2茶匙www.ds-hk.net- K8 b& J/ Q0 Y( N' \
B 料% S4 r+ A: T T1 @* _$ [3 x
太白粉 ... 1大匙
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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5 k- @$ g8 L) o$ @5 `www.ds-hk.net青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
( p4 C! Q' J+ E, X8 M6 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 u3 F" x9 d+ @. u
炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d, z z1 [; _4 p& s8 h' ^# F) p% Y
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。4 w) z N) S! T+ D3 P
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8 @3 Q0 h y/ Z1 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。( i% l* Z, I: W$ d* ~4 q1 i2 n- C3 x
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
