大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎
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! I8 ], p! U+ |* K' |1 D" f& }www.ds-hk.net第一集 (四月九日)
H, o7 N# q/ l# Q3 O5 t$ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒸大虾最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ L/ M1 `0 r1 J7 B1 T
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大虾 3只 松粉☆夜玥論壇×§& s8 J1 D. ^3 P$ R2 @# {: E
牛肉 300克 蜜糖
% J X) E% L- o( q2 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區竹笋 200克 白胡椒
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+ ^. |7 x0 G4 W, ^9 V$ g1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 酱清
( X! V& b8 ~, H1 S3 S( ]7 V4 y8 D# y☆夜玥論壇×§ 芥末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J: s2 \0 \* w0 v% Z) p5 K
蛋黄酱☆夜玥論壇×§5 x: v% u6 ]0 o& ~1 ^: d
/ G" V0 {1 K0 o( U0 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 大虾以牙签去内藏 再以木签固定虾身 撒少许盐下锅蒸熟 切成小片
' D0 F$ Q$ B3 l1 P/ g& X! \" n! \2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片
5 J4 ? h; r( w9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O3 I( l/ ?7 |0 x) x+ X" M
4. 竹笋切片 下过炒熟最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 [# b7 y# T2 \& T/ a
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末
: G- o# q5 {6 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 把酱 及材料搅拌
1 } S0 `: }; U3 I0 M, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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三色团子
( {8 B& N- j: `6 x- \) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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五味子 蜂蜜www.ds-hk.net6 n# S" V/ ]& [- e
糯米粉 肉桂粉
, p/ }2 `* @+ m1 O+ }2 |8 z) H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區橘子0 M! D; w+ ~! }; b5 L! ?! d9 g
艾草粉
0 V, s+ V# N; X! r1 `绿艾草粉
% e+ W: g; U9 k( M9 Y* L' N* O6 H6 ^www.ds-hk.net红枣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O# |! G2 A9 J
* N6 V" n) L8 ~www.ds-hk.net1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团☆夜玥論壇×§: ^/ f# a: e* w5 P0 f6 H) C; V
2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f: }/ l- Q8 p6 V4 [0 \6 G3 r
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料
8 T( j! g# i" D8 ~, E: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下水煮熟捞上即可
( p- p2 m# ]/ e. [' {$ G& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]% }& N x, z; H# M: T& E3 i
# b/ @6 B3 X- R& R% o) Hwww.ds-hk.net貊灸 (雪夜灸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z' E& K4 n; _+ a8 G: c7 |) H
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1 l( R) N6 m# j1 k. d, v- r7 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料: 调味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V+ @0 { s, q: X! D: R
牛肉(猪肉亦可) 酱清
! k) @3 }3 U3 ^" u! X2 n/ W8 uwww.ds-hk.net李子 芝麻油www.ds-hk.net4 n& G$ w: J8 T* U$ Y3 y% h! A9 R
奇异果 胡椒
; \6 W" M7 V# x& x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區葱粒 芝麻粉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# k' U1 x" q4 N; T+ U5 s$ N8 K! o- k9 W
蒜米
+ }5 y0 M5 p: n6 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蜂蜜
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1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' W, n q8 c: w# ~
2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
4 G$ L+ E" h$ ^5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* r4 l' h" ~ n8 J
4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟
* i( v7 `, H+ a) f( Q: t! Z0 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃)www.ds-hk.net3 Y& b) K. |. Y2 } o9 G
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2 [# y- N* L1 {9 J9 M3 u6 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二集 (四月十六日)www.ds-hk.net+ b! v% o. r% p# o8 t. F1 _* r
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鲷鱼面www.ds-hk.net2 |6 i9 }2 L9 |/ ^+ L0 {
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" n' U( A. }0 ]( x- Q( b4 _☆夜玥論壇×§材料: 调味料:☆夜玥論壇×§2 W( _' `- Q3 I' u
鲷鱼 蒜泥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J& O4 L3 u, I4 M5 ?6 z9 \: G
竹笋 僵汁
; N. {, P# E8 L2 Jwww.ds-hk.net鸡蛋 辣椒☆夜玥論壇×§4 X0 f& [. ?7 ?& U: x% o
芹菜 酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {* s ?) U& y% J
石头耳 胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C" O+ W3 W2 |* N& A
香菇 盐☆夜玥論壇×§5 f) N, j7 C: |5 z
高汤☆夜玥論壇×§9 j4 n2 l% q! H7 p. H
中国生面
8 v2 b+ B3 T! |) \* X/ m! x- iwww.ds-hk.net
4 Z: Y" Z/ S9 n5 Pwww.ds-hk.net1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
, H0 k6 P, B6 n. Q6 @# q* Jwww.ds-hk.net2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W2 _6 j y. @# B
3。把芹菜以牙签串成排状 将蛋黄涂在上面 煎成菜饼; s2 n4 n1 I$ r% ~( I# ]& |; o0 X
4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' z6 _" T) H* C( ~5 G8 s" g
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
8 _. [% p6 L) L/ k: h1 t6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: ^5 d1 Y# ]1 r1 z' K% Y3 b
7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟
4 u: S5 S" _3 C+ M4 [/ ?8 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6。加入莴苣 汤滚即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `9 [3 Y. x3 ~6 P) e
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竹笋丝' J% Q1 l+ V2 Q6 y: A- R3 v( T+ l, c
7 W4 j8 j- b: B
材料: 调味料:
& v' [3 D# y: A/ {4 b( v2 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹笋 红柿醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i, s& B9 y* f( f7 j* o& j; e# q6 j
香菇 麻油
" x( u: l4 q0 U2 ^5 ]8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鸡蛋 醋! B$ M* C+ C1 A& Q6 x
牛肉 糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }9 d, {$ f# b3 l" W# j/ {
绿豆芽 芝麻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f+ p0 Q1 u, h4 n6 b
芹菜
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0 [: k5 V, m+ o' x2 F☆夜玥論壇×§1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
# \1 D& F) d0 e! r$ ywww.ds-hk.net2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味# P+ v5 }7 v& M9 W( H. X) V
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味
1 Y8 r" b" Y4 y) d: x; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味
. k9 H( l" ^" k' o( U+ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- {9 c1 ?8 E' n2 ?
6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆
0 { v, B3 u, B4 \! V$ H. a☆夜玥論壇×§7。香菇 腌肉 分开炒熟www.ds-hk.net. k: B' T. j+ |6 o
8。把所有切片的配料混合☆夜玥論壇×§) y; k5 r2 Z, |0 c- [5 t
9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱www.ds-hk.net, G' I" v9 J6 D
10。撒上鸡蛋丝
3 S. a3 _8 G6 r; G/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* C' y. j# b h3 J/ N5 h6 Q☆夜玥論壇×§$ |+ q! V. e: ?, A
第三集 (四月三十日) h9 E1 w/ v: s
蘑菇蒸牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f5 f7 B" S6 f7 o- O! A3 g
. p/ n. _# |" Y' @; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E0 i8 J6 i# U3 O" O1 l; }6 k
材料: 调味料:
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3 H1 A' @" p7 M5 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蘑菇 生抽www.ds-hk.net! ^+ ^ C4 u' e% p3 l/ o
白果 洋葱泥
! I) C7 X& H6 ?9 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區杏鲍菇 蒜泥 ☆夜玥論壇×§7 d' P1 O( S; h0 A% F' n* R
核桃 梨子汁☆夜玥論壇×§2 J1 m) m% d) z
红枣 葱汁
% ~% o! R6 [/ }* ` 姜汁
0 f- X: u0 e. w' X. C! Y- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蜂蜜
7 J& {, S, o' t7 V) e7 ` 胡椒
7 N6 J- q& S$ W7 j. W* y: M☆夜玥論壇×§ 麻油
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" Z/ Z7 Z @; }$ `. ^% f
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X: k1 G1 e! y) v7 ~, g6 A, j) g
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳☆夜玥論壇×§1 X- }1 P( U& P; \4 e8 l
4。白果去核 炒熟 ☆夜玥論壇×§, n' a* I A k2 }1 B
5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁
! @2 V ~( i) T/ R1 U+ twww.ds-hk.net6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
# D, h; u: n0 X* f! ^' |; o☆夜玥論壇×§7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入☆夜玥論壇×§7 M" r5 [# Z" O- o; S! s
8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d5 @8 R/ a. a, L
9。把肉和菜混合 加入调味酱搅拌7 E2 J8 q- l+ T; p& w1 v% X5 r; f
10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸www.ds-hk.net2 t1 H M! I3 \* e& Y+ |
11。入锅蒸7--8分钟
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& d- T1 \7 S) o' H3 {1 n# c黄瓜饺子/夏饺最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! J* L8 [* ]& u# Y ~6 f
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材料: 调味料:www.ds-hk.net# f( S' D# {- ?0 N
牛肉 酱清bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c# n# v" r2 u7 P* n+ q
香菇 盐
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黄瓜 蜂蜜
' {/ M ?( v+ M5 s, @☆夜玥論壇×§松子 蒜泥
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1。面粉加入少许盐 混合清水搅和 放入碗中 盖上湿布 放入冰箱
/ q& ~0 J3 x, `, L; Y% N, a( Q+ Q☆夜玥論壇×§2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分
% k9 x$ e$ o' a# F☆夜玥論壇×§3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: z H) a0 |% ]% |# |
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子
; g- a$ U+ ?, b% K8 V$ ]% awww.ds-hk.net5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; n0 g0 y- h6 c% \9 [* W
6。饺皮包起陷料 捏成扇形
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