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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6241
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:30 只看該作者
蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯
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鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。 ) H2 o9 \- e" f! K8 Y: b
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鹽、香油。
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& x: [: K& F5 n8 C; Y3 n& k1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。
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2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
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3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。 ☆夜玥論壇×§2 C; F* z) _, h, I [, a
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