[中菜] 訐苔香肉卷

材 料:里肌肉片8~10片(約10~12兩)
  e' M4 h5 J2 J/ vwww.ds-hk.net     海苔皮2~3張2 ]7 J0 g4 m% ~/ b2 T' v
     太白粉少許.牙韱8~10根5 p$ m- e% ^* O& ~( u
      海苔鬆(三島香鬆)少許
8 b* e. }4 {6 ~+ O6 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油2~3大匙.冰糖2大匙.鹽適量.水1/2碗www.ds-hk.net# d: l* W6 A. L6 O
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作 法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; A# u0 A% c' l/ h5 e$ W
1.先將每張海苔皮對剪成四張備用.
0 Y1 D$ q2 G. R2.每一片肉片抹上少許太白粉,鋪上海苔皮捲起,
1 d9 _4 X. d9 b* E: ^$ r: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  收口處插入一根牙韱,將多餘的牙韱剪掉.
) r# V. s+ n, ]- I4 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將全部的肉卷捲好,平底鍋熱少許油,將肉卷放入
, u' ]- t; T( x% n  u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  煎至表面略為金黃,再把調味料一起加入燴煮,
' W* r1 n7 l4 m% {! l" C% ^' F% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  煮至湯汁濃稠光亮即可熄火.☆夜玥論壇ק) s: m% @) u- O+ ]! R
4.待肉卷稍涼後對切排盤,淋上湯汁,撤上海苔鬆即可.
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$ [9 X( w/ E, k7 S7 Hwww.ds-hk.net媽媽經驗分享:
$ F( f& }  l- Z. @& owww.ds-hk.net這是一道很討小朋友喜愛的菜色,有烤肉的味道,也適合帶便當,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' x5 T; p. F6 j: V; ~' u
但烹調時一定要選大里肌肉片,不能選用火鍋用的薄肉片,才能
, \- L' y4 I$ V7 z, r3 f) f☆夜玥論壇ק作出肉卷的厚實感~