[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק% k3 @. G! Q1 B% m! K4 f
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山藥 300公克
9 W8 ~! W, @2 o☆夜玥論壇ק四季豆 5支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i2 w. C/ y' z! u+ [5 q
雞胸肉 150公克
! M3 d! S  S% }, t; s0 C! {5 U( E7 Bwww.ds-hk.net蒜末 少許
' t! M3 C0 c4 R. Y2 `/ ~www.ds-hk.net薑末 少許
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! q) h( r: P  ]# ?; a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 適量
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* |! B: `' B" p4 [7 h  P& w9 ]【調 味 料】
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胡椒粉 適量
9 m# u+ v% n/ iwww.ds-hk.net鹽 適量
4 @* Q9 q/ y- ~www.ds-hk.net糖醋醬 5大匙
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【做　 法】 ; j7 L/ t6 f* A3 H  U1 z
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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) c& D3 s; z/ e; O% x  Nwww.ds-hk.net2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
; T4 e- L6 n  e8 f$ |8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& h6 e4 t; [3 B; P0 ^4 e0 X) W' P2 b: E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。☆夜玥論壇ק% G0 M4 r" }  H# D" o- b

7 ]0 F) @# B8 a/ w' S% M☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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. x3 N, Y+ R& H/ m( q8 j4 j8 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。  G2 a1 g4 N  P: k: ~, R2 F( ~+ h3 {