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[中菜] 山藥炒牛肉

山藥炒牛肉

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' J  Z- m/ i4 I4 f☆夜玥論壇×§1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。www.ds-hk.net3 k* \3 K, m- |9 d& P
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2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ c0 h, a3 N0 V7 y0 L' n+ U

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