[西菜] 西班牙海鮮燉飯

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 z; m* [* Y2 F% Q3 d4 W0 R. A

& E- X9 Y6 r6 ~% ]" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
6 H& @1 F1 c) z3 T. _www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק1 K3 ~# w" q6 T. U/ ?! F
蒜末 3公克 7 |: j1 l7 v$ }
洋蔥丁 20公克 ☆夜玥論壇ק: U( [. b+ v& C8 B6 \' J! f
西芹丁 10公克
% ^6 ?3 B( i6 T& q☆夜玥論壇ק魚片 100公克 5 E+ y0 E" g$ n$ P7 b: w
鮮蝦 4隻
2 M) U% }  J0 g/ E* swww.ds-hk.net蛤蜊 6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K3 H# k3 e  o, \! }( x6 _
花枝 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ i! q& k. p7 \* E: Q& b
義大利米 100公克
5 b; k3 e1 f2 D/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鬱金香粉 2公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x* l, \1 Q2 _  g
九層塔絲 1大匙
6 `3 t* @2 k$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 H8 ?* b, g( _* s* B2 Nwww.ds-hk.net' k/ l& T2 e6 a/ o9 A+ S
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* f/ j' A7 o% M: R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z( u% H9 ^8 Y9 N7 d4 r1 `* U
魚高湯 500㏄
' w% ?" V& F+ C2 p& g9 m☆夜玥論壇ק橄欖油 20㏄ www.ds-hk.net; n4 @  Q/ J, L  }- r: `
鹽 1/4茶匙
) u6 o: t* O7 H0 @; k☆夜玥論壇ק白酒 50㏄
1 ]+ C; E1 d. y. w* F☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P% T% W% Q: W* {  _4 k  Y
【做　 法】
! k* `# b7 ^6 P3 H, [" vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r# i( j' I+ `; g! N- }
1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。
, l) C- p, J; m( I8 @/ D; H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 b: \$ k" o0 v9 ^  k" Q9 _
2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。/ O  E* r1 \2 ?) z/ `

! t7 b' m! d" u. x8 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. [0 {/ r- J0 N0 D6 m0 K. z' J) U
9 \) S1 ^9 W3 p2 \5 y) m' F6 z
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。www.ds-hk.net0 S* T3 v/ V8 l! ?3 C