[中菜] 什錦炒菇

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1 K/ m' {4 ?9 Y; }鴻喜菇 80公克 ; N+ K. J2 V! Z0 h  ]7 ?
美白菇 80公克
+ M& t0 Z$ T2 \! Dwww.ds-hk.net秀珍菇 70公克 + }0 S, |. x2 K
熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק' ?9 q) _8 g+ l( g8 G
紅甜椒 40公克
( O/ B, e% ^* j& L+ a9 \0 s! L☆夜玥論壇ק碗豆莢 30公克
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5 R+ U/ J8 }& C- C. U: fwww.ds-hk.net薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f" @" t  F* s, v6 I6 v6 x
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鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p4 G/ m* X, X2 K6 q/ {
雞粉 1/4小匙
. a1 J; r& [; U" a. Uwww.ds-hk.net胡椒粉 少許 www.ds-hk.net. w0 C  q: s' }- h: K/ ]4 ^
米酒 1小匙
: g2 P/ {) ~* U6 ^0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק$ W. p7 u+ K2 N: C) L0 b9 b9 H

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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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' d7 K6 Q3 u' @) O! S/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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' U1 t' H% e- E8 s3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! q) s9 \/ o+ h; }& ^7 G
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6 a: I4 v) I" k& V4 A) k☆夜玥論壇ק杏鮑菇 150公克
* q* O: y  \2 n% s; G0 y; lwww.ds-hk.net鮮香菇 50公克
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$ |* ?- c! T) w6 a金針菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H: _& t$ i) f) D; {
紅甜椒 60公克
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蠔油 1大匙
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8 K! Q$ [& M1 s* ]1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u+ G% M/ t9 H5 \+ W! j4 C
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。