[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- J7 _; k$ Y! |  i( B
製作份量：4~6人份 * b8 U' ^; e& W( ?

7 M* f# c4 |* J* U1 t5 R4 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( A3 q. B/ Q% t
材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k" H6 Q  X4 J; x7 v
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 1 t: o% G3 w  b, G- p
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 ☆夜玥論壇ק/ b! k6 b# G, u
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i( i1 w- p5 C# [0 Q
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 S& M$ b) Q0 M$ A7 k8 c; I
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 0 @) a4 ]: }8 a
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i! F' K9 K* u7 D' E( `* o- H
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
- ~+ |- a1 z# F$ C* B# dwww.ds-hk.net8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
4 C$ n2 ~: u4 p% @4 h+ Q$ O6 v9 m, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。