[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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【材　 料】 www.ds-hk.net9 ?; b" y5 Q( |

- N4 x6 Y; C1 K+ Kwww.ds-hk.net綠豆粉絲 3把
' n; {0 C. a& P$ p4 G1 n, K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬肉絲 100公克 ☆夜玥論壇ק( H2 c7 f+ n) R% c* G- w* b; H
高麗菜 150公克 ☆夜玥論壇ק, P9 y- a' O  C3 j
黑木耳絲 30公克 ☆夜玥論壇ק3 V) F- n8 z6 ^' m
蒜末 10公克
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高湯 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a% C2 B3 ]! i4 |" f
【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1又1/2大匙
' x: Y5 e1 l7 ]2 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1小匙
) n, s2 p, h  P6 f0 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 b! _0 d8 u1 |# H  k* }2 A
雞粉 1/4小匙
* |( q( t3 z& ]1 L' R8 h( ]5 }1 d$ F☆夜玥論壇ק鹽 少許 1 e" K& {* B1 ^3 J2 Y
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【醃　 料】 www.ds-hk.net1 H% A5 f; p, b/ U4 W
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鹽 少許 ☆夜玥論壇ק& f- A2 }' q/ P% i5 B% U, H9 a; i
米酒 1小匙
0 x9 b+ o- T, V! C8 i# |www.ds-hk.net太白粉 少許
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+ g% W; y/ w6 bwww.ds-hk.net【做　 法】
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1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 s% {! Y$ y& S) j. E+ @

9 V+ w/ R4 P: u5 v- P6 r1 Gwww.ds-hk.net2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。& [) h! _& Y3 \2 }
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4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G4 e" ~+ Y* V
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]