[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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【材　 料】
: j! j0 S  Y. I☆夜玥論壇קA.豬五花腩排         500公克
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紅蘿蔔         50公克
& p* [& ?" [- ^& c4 p- K' d6 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥         1/2個
5 U" e8 S2 d# i, t+ K" ?8 b- f椰奶         3大匙
: ?4 b' T9 `7 L: a0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油         3大匙
6 O+ e0 L4 o' U7 B9 c3 twww.ds-hk.net水         500㏄☆夜玥論壇ק: |$ P6 L% I  Q/ u7 [
香米白飯         1碗www.ds-hk.net& h8 T; t2 x& G' R& q5 Y
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B.蒜仁         30公克
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8 O$ n* k  i' p( E9 g薑         15公克
. Z& ~# e# T7 k2 {' s1 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒         3根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a: I+ f  P5 N, y; _: o
☆夜玥論壇ק2 c  \% G3 y, x5 A% Z- v3 A
【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e3 C$ D3 s: u2 C
南洋肉類咖哩粉         3大匙
5 L+ W; R, S% g* u0 ]www.ds-hk.net鹽         1又1/2茶匙
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【做　 法】☆夜玥論壇ק* r5 l5 d9 \5 X( d0 Y. V
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。☆夜玥論壇ק# \$ P2 ?# ]/ ?5 O

, R/ ^* f5 c8 e. S; kwww.ds-hk.net2.將所有材料B用調理機打成泥備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W% h* j6 B3 J6 w3 G' C5 z, n
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u1 N! J  n. h

# K/ ^4 I( s7 T5 H: O# ^5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣