[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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+ O2 ]& k# A9 _9 owww.ds-hk.netA.豬五花腩排         500公克☆夜玥論壇ק" {& p( E4 S( R/ [
馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H) P, P3 ?! k" g  N! G/ ~
紅蘿蔔         50公克☆夜玥論壇ק! f7 s& P: U# C% a+ p7 r9 U6 o3 v
洋蔥         1/2個☆夜玥論壇ק% f1 t2 {  N9 b. N- V( ^
椰奶         3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]6 X: m5 P! I2 q; o2 y7 f* E% B
沙拉油         3大匙
' r. o; v7 ~0 Y  J+ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水         500㏄
+ f7 J: s- ~) m8 p& f9 ~www.ds-hk.net香米白飯         1碗
4 {8 T0 U- J( Y6 e/ B☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q8 N* N- F1 S4 J, j- W
B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k5 @2 K- |. |8 h/ I' i8 E
紅蔥頭         40公克www.ds-hk.net, d: S( u; {' _" E) e3 g, V1 z& F8 U
薑         15公克
6 Z6 A3 P8 Y8 a. ^4 n☆夜玥論壇ק紅辣椒         3根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Q$ A6 i5 f6 M& Y/ g
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【調 味 料】4 b9 }' e4 z. ~
南洋肉類咖哩粉         3大匙☆夜玥論壇ק5 Y6 W' I* A) f* b) ?5 o& t
鹽         1又1/2茶匙
) u+ f+ |- Z$ m$ D: z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖         1茶匙( C# Z6 d& g+ P4 M% U6 b

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1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X( a" d2 @7 J( Y" ]$ z: @+ E

1 ^$ z& D  l  X5 _/ t1 H- V* Nwww.ds-hk.net2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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# n( o9 Y0 N, m, R- L7 K( k/ Fwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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0 x4 k8 C4 N0 R( @  K9 C5 ?& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
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. _8 b: k" u3 H# o. |% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣