鮮蔬蛋包
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y: Y; P6 H3 J) ^" w
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做法:9 }1 S+ l& v5 a# s: Z6 P( ~' _5 d
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1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
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2 B% s) Y9 L0 `2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. W3 s; \- P3 u9 p9 T
& b; c. t1 M$ b2 z+ k+ q☆夜玥論壇×§3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。☆夜玥論壇×§6 D7 Y3 e3 F6 R5 S* t/ O1 z% Q
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4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。( s$ O; g% M) }+ i/ a
0 [+ X2 L% I! v6 G; I9 c, n5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。