鮮蔬蛋包
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第712個瀏覽者
(約3人份)
3 D s2 ` |4 _8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# H" u, M. A# |7 |( x
食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
$ |' v# q8 k! ?- ~3 g. \, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net' n- D3 g1 b- Z
調味料:鹽1匙
) H q; H! o0 S$ {1 \- }www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o% m0 o7 u& @5 S
做法:
$ y7 q/ H' B' Q! B. @4 r☆夜玥論壇ק6 E% l/ H7 `0 l j6 Q9 c5 Y
1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。☆夜玥論壇ק5 Q. [5 D$ _9 d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _; V+ j T1 R3 c
2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W1 D: ^* E- T! ~% j: B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t5 C& l0 Z1 V2 ~
3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。www.ds-hk.net7 F- g1 p" ~% n9 S z
1 O7 |- @, @$ @3 B Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. j# A4 B0 B0 t+ ~
www.ds-hk.net) c' ?% v& c7 e; h+ t' {
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
