鮮蔬蛋包
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙☆夜玥論壇ק/ j# q" I" K4 C, L/ @1 S
' G2 P, G. C4 Y5 D; m9 ^☆夜玥論壇ק調味料:鹽1匙( _9 n- s8 P, {
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1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L7 Z+ q* A( l9 E6 m! [4 S& G
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2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。
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0 K" P7 Y$ p! v# P0 o3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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- Z2 v6 g% v% Y8 a4 R, p6 B6 v! Lwww.ds-hk.net4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
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2 J/ T# x* J: [- ]7 e- T6 Kwww.ds-hk.net5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
