鮮蔬蛋包
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙www.ds-hk.net+ ?7 f8 s6 E; I) O% _
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調味料:鹽1匙
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做法:
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u/ S- q0 F7 v% t% Y5 p1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
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2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。
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3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ |) x6 H2 r1 b2 o7 C
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4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。
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! U& {8 p" r; ^( m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。