菠菜炒蛋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1474個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆☆夜玥論壇ק0 N- e: [3 h9 k: N4 w
/ d9 d0 X3 [; x( y& t# D8 q& \www.ds-hk.net調味料:鹽少許 ☆夜玥論壇ק/ u3 _% L! m7 }/ s' ]8 n
* Y$ x3 S6 _; F" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" v0 e7 d" t* G9 e
8 D# e# v M+ N& f0 Lwww.ds-hk.net1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
; n/ x a" Z0 A9 {1 |. e, Jwww.ds-hk.net
6 M8 K1 u) j+ X4 N3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w, T( A7 ]3 d4 V- u+ {
$ T+ ]% g4 h# d; `3 A' n3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r' y3 q: L/ e' f, t- r
- T/ f4 L; Z- B/ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
