全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品 ☆夜玥論壇ק9 k7 h+ x! ?: f. J6 ~
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
* s" Y/ J. T" [+ \- r3 \+ T$ i2 u2 、含致癌物質
$ N1 S+ u! `& g, T L2 a* Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品
\- _. M4 C9 V J0 g- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! V9 R/ |" K; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 、影響粘膜系統（對腸胃有害） A: V; w% f; y
3 、易得潰瘍和發炎
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" T7 ~" C1 c" ^6 [- W% Y Z2 S三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M+ j, s3 O6 P+ O
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 p" E" p' D4 ?7 ~- D7 m☆夜玥論壇ק2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔） www.ds-hk.net6 h3 D9 ?! Z- q
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
; G8 P/ |! I* q" |( X, I0 ]- \$ F1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） www.ds-hk.net; W* d/ O- o+ G- T0 f: t7 y
2、嚴重破壞維生素
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& N# m) q) Z9 s8 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五、汽水可樂類食品
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7 N7 d* D4 p7 ?1 [8 G$ ]6 p' c% L, ~☆夜玥論壇ק2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 www.ds-hk.net) m @6 Y+ }- C% [
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
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0 K8 L- d3 N# e5 F6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、只有熱量，沒有營養
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! m7 ?1 l! K6 _$ u8 t. C5 f/ R1 X; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）☆夜玥論壇ק7 _5 I" p; `) j U& V1 O7 Y& @9 L
1、破壞維生素，使蛋白質變性 www.ds-hk.net. O3 ~* d3 _4 }. s3 C
2、熱量過多，營養成分低 ☆夜玥論壇ק$ h6 w6 ^! U" ` l, ^# k
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）☆夜玥論壇ק: p7 G4 W0 f4 b0 D: `: M7 O
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
; M0 t& P1 g: ?7 I5 c# V. |☆夜玥論壇ק1、含奶油极易引起肥胖 www.ds-hk.net& E7 z! G5 j; u d, v+ B
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `% I2 @# ^1 p2 c4 H
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）) @& B! Y5 h. I% p0 I
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性 " T$ d7 y7 ^6 E6 p0 {/ H. Y
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
