[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c; z$ t% ^8 J% r
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
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' A8 u# c  C0 M6 v6 S# a  Swww.ds-hk.net2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙www.ds-hk.net' k" f, n6 |3 |' H# l. r" R# x) x2 y1 L

8 {, `7 c5 J8 j( R" |- Wwww.ds-hk.net3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
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6 K- F" E  A. u$ W2 U2 C  q調味料：油少許、鹽適量☆夜玥論壇ק+ k' j* F) D5 [3 `( O
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O2 S; k; F3 E: L
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1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
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0 P& n, K& H/ n4 }! |( Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]* C8 l" z1 K

! ?' r4 N# _3 a3 L9 |; }www.ds-hk.netps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。