[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
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" v' [+ p5 r+ ~" v2 M) v☆夜玥論壇ק1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g: q: H% b" U9 ^8 b4 F

) x: B5 A' d) X- ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗☆夜玥論壇ק3 Z& j+ [9 q& v/ e, e  n
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許0 M9 x- q# f+ f3 B& m4 L" N
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調味料：油少許、鹽適量
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作法：
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4 _- |( b9 ^, P8 C; n; awww.ds-hk.net1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J$ G  }% [& H! k

5 X9 D- i+ s- S4 i☆夜玥論壇ק2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。, t# u0 M4 F! Z3 j. t' }8 s* F

; k/ N6 Q8 ^; @" F6 R/ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N4 B% F/ B& F/ h0 F
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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。