[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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竹絲雞一隻
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(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。
7 K* X3 b/ H, j( r+ J5 W☆夜玥論壇ק(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
# X6 L8 u2 Q" M5 @  O0 j+ u☆夜玥論壇ק(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W$ T* d1 ~  T. D4 E
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
- ]7 F- l4 B7 v7 A(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& A8 x/ g6 g2 D. d& r' V
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【功效】☆夜玥論壇ק8 X2 ?- j/ G2 c3 [
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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5 d  Z7 G6 F5 g( S! Y! G/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]