香蕉的小知識
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香蕉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i9 X% |- `4 q) |
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 ☆夜玥論壇ק# m, ^, z4 V! f; e; R" K
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
l! P2 y& |9 h' { A# A! ^www.ds-hk.net能量。
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2 j+ M4 Q. B" q. D3 H! \4 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
B3 U2 b: y6 S4 \, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C& J, W1 A [5 c5 k- S, N2 ^
我們必需把香蕉加進每天的餐單。www.ds-hk.net' ^3 A! F0 z ~0 v6 u r
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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7 ~( B9 O& g/ S& \) I9 t0 q( u5 ?2 j7 s _1 Bwww.ds-hk.net理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 E0 F5 |: w+ U/ w# |1 g) M& h
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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$ J3 o0 U! B+ f' _6 S' H) Mwww.ds-hk.net便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 www.ds-hk.net' d$ ~, D E) b! c6 \9 x, I
0 g4 H+ L _& k2 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精www.ds-hk.net. |7 X( c/ ?( z5 {! O
神和制做炭水化合物。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* {# D& ^! u1 ]5 Y- ?" C
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]# Z T/ p+ u$ p8 c
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。☆夜玥論壇ק$ @. N$ F0 V2 W- a4 w0 q6 V
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。www.ds-hk.net& c& y% o% d4 K& l' k; p# w
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去☆夜玥論壇ק' x- k& c6 l( T8 Y
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 www.ds-hk.net8 u0 D b9 q' b1 p( _+ P p
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時☆夜玥論壇ק& w$ L- u J5 n5 }( U) i
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
N( }& _$ ]) _* j1 `6 ?☆夜玥論壇ק胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M4 J) _( r6 I& o3 l1 J: ^1 Z: {
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
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& z* M" z( W9 l: N' d: |# L戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
$ S5 n& V6 f3 `0 G為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 p; F8 ^' t$ S0 |
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z: |, w* h4 F) b, E6 q
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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8 ^& \1 T2 Z x! y7 X, X# X- Pwww.ds-hk.net香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 www.ds-hk.net: X# T6 }3 K* Y
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
) H; O) _) i8 C. D' r% zwww.ds-hk.net富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
* m6 o) H f! _www.ds-hk.net我。」
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PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗☆夜玥論壇ק; n$ i4 E- I8 f9 `; _ k
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# s5 x# Y8 S q" s, v
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