煎焗豬頸肉

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做法
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B/ s# I7 l. `/ {7 j
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用
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4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成