焗烤雪斑魚片〔已檢〕
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雪斑魚 300公克
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白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K* ^' [) t6 \6 F& ], }/ J$ M- ~$ |
奶油 2大匙
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起司絲 100公克
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1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V; i0 S5 U8 ~- z) e4 j
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2.取一平底鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑魚片,以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。
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$ Y _: }' Q& a9 L* {3.原鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,加入洋蔥碎,以小火炒至軟,加入白酒轉大火讓酒精揮發,再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。
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( X0 a/ m' l, m9 o$ W) @1 dwww.ds-hk.net4.取烤盤,在表面抹上一層奶油後,將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤,淋上作法3的醬汁,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤雪斑魚。☆夜玥論壇×§% |& v S& n$ S7 V0 a- H8 T
" S8 T3 a$ I/ ?- {# t C, d8 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。
! P7 K$ j3 N& F9 Z8 z4 p☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I. b0 N4 ~. t: c7 i) x3 R
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]