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材料:
6 A( \- J; q+ h* N& R. d, d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
2 H9 e- c8 b, r% i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青花椰菜1/2個、薑2片
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調味: www.ds-hk.net& a' ^) {% n; w( a
高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許☆夜玥論壇ק9 R- A# [4 C6 v2 n; f
、太白粉少許。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n/ _1 I3 k& n: M  y' p3 a
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a5 y. I* h* K, v% v

8 Y& R# Y: M$ ?7 M; rwww.ds-hk.net2、秀珍菇亦川燙備用。
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% J6 }# v" A8 R  |6 [- |1 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [0 U( n; \2 {, G1 l! J
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。