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14個方便又滋補的湯水

14個方便又滋補的湯水

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南北杏木瓜西施骨湯
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7 F3 g; K; G# k" I( @7 m( I☆夜玥論壇×§材料        木瓜 - 1個 (約500克)         西施骨 (斬件) - 600克       南北杏 - 2湯匙         雪耳 (浸透) - 1球       水 - 3公升     鹽 - 適量
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. Y2 P2 o6 h) }' M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 木瓜去皮切大件。 www.ds-hk.net/ R7 }1 d2 I2 |4 m  V8 a! i9 g  q
2. 西施骨斬件,放滾水內拖水3-4分鐘,取出沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I% w+ x+ l8 N$ z! T
3. 南北杏及雪耳沖淨。 ☆夜玥論壇×§) Y* o4 a2 m# _+ F
4. 將3公升水煮滾,加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。 4 @1 x" ]3 v3 W, d
紅蘿蔔粟米牛展湯 ☆夜玥論壇×§) I! D/ q. I- e% U
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材料        紅蘿蔔 - 1個       青蘿蔔 - 1個           粟米 - 3條           牛展 - 500克       蜜棗 - 4粒           水 - 4公升             蒜頭連衣 - 4粒         薑 - 2厚片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _, E6 {/ G6 h7 U# V8 H

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: n# e3 u: O6 i; I5 N# Xwww.ds-hk.net1. 把青、紅蘿蔔去皮,切件,粟米清洗後切段。 / t, D8 v' N: ~$ f8 w, E# m
2. 牛展拖水,備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# O5 y$ g# U. g) `
3. 蜜棗沖水。 + A7 y7 x+ w$ {6 m* j, M" s
4. 水燒滾,將所有材料放下,用中火煲約2-1/2小時,食時調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X( h- ^# Z, {9 P' a
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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯
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* e2 I) E/ T# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n, K9 F5 l- |; u8 R
材料      排骨 - 450克       紅蘿蔔 - 1個       粟米 - 2條       眉豆 - 3湯匙       薑 - 2片       水 - 3公升         鹽 - 適量
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+ L6 V, ^3 @  z* h. c, H  n做法
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" P6 e8 s( H/ o& o  z0 J☆夜玥論壇×§1. 排骨斬件洗淨,拖水3-4分鐘,取出沖淨。
. j1 f" u, ?- g5 l' W# cwww.ds-hk.net2. 紅蘿蔔去皮切件,粟米切段,眉豆沖淨。
6 O5 M# T1 W% l% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將3公升水煮滾,加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾,改用中慢火燙1/2小時。
$ C) O% O( m* `- T$ y) P/ A☆夜玥論壇×§4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
( j+ i$ y) A/ e3 v; X5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m9 z4 S. O1 @, P; n* h3 k0 K6 H
花旗參煲瘦肉
0 C- X5 D! d( O0 l& l' U" Cwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 g3 V" S5 s1 S- ^4 X# r1 j
材料
& ]7 ^& `: f; K; _' s0 {' T" J☆夜玥論壇×§花旗參  2兩           瘦肉 半斤           無花果 6粒           伏神 2兩             蜜棗 6粒           龍眼肉 1兩
+ ]9 g4 H/ k4 K) Q' V! d南杏北杏 共1兩           玉竹 1兩         果皮     一塊         
! o2 z1 ], C& D* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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" w& ^" ?  x0 d- {: c7 B* Y1 e1.將瘦肉飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用。  
2 l. y" w2 u% u8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.水三湯碗,放入果皮先煲滾。  
8 U/ o, K! r6 ?* L7 I$ C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.煲滾後,除花旗參外,將各材料放入再煲滾。; l& ]- H0 B6 N4 U/ U. h
4.再煲滾後改用細火煲兩小時。  
) e1 z( T- @2 m+ f" qwww.ds-hk.net5.最後放入花旗參再煲半小時,落鹽調味即可。   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# o9 _" _! e4 k" Z& E' ^1 w1 ?
                                                                                 
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. y1 p; F, D. g2 w' ~, H☆夜玥論壇×§鮮蓮冬瓜雞湯 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' b' J" ^% D$ B7 s( ~

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www.ds-hk.net2 \: t1 B" X7 E$ O( G3 K
做法. O/ x/ m, _- p1 }

. i4 g; l. y, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蓮葉洗淨,放滾水內拖水半分鐘,取出。光雞及瘦肉洗淨,拖水2-3分鐘,取出沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `0 \' r/ j. s) ]  b6 @
2. 冬瓜去籽切大件,蓮子及生熟薏米沖淨。
* D) V" D1 s. T7 C: z☆夜玥論壇×§3. 將水煮滾,加光雞、瘦肉、薑、蓮葉及生熟薏米燙滾,改用中火煲1小時。
0 {2 V( W1 G+ {7 Xwww.ds-hk.net4. 加入冬瓜及蓮子續煲30-40分鐘至透身。拌入適量鹽調味。
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椰子煲雞湯
, p. k# Z# q4 B0 O0 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ v! Q% t4 r. w- ]9 d# e+ A/ B
材料        椰子 - 1個       光雞 - 1隻       瘦肉 - 250克       紅蘿蔔 - 1個        蜜棗 - 4粒       薑 - 2片     水 - 5公升www.ds-hk.net& d* x' j5 O$ v  b! I. s8 s3 r/ C1 X

* t# Q* h! x5 `# ]5 |! t& K) dwww.ds-hk.net做法
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1. 椰子去殼,留椰子水,椰肉切成角。
! y& S8 T& g( y0 j& ]* s1 v+ F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 光雞斬切成大件與瘦肉同拖水。
/ Q8 O: Z' E: {  ]- W; N% O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 紅蘿蔔去皮,切件,蜜棗略沖水。
7 Z! d2 S- U# G; z! {2 awww.ds-hk.net4. 燒滾5公升水及椰子水,將所有材料加入,用中慢火煲2-1/2小時,用鹽調味。 www.ds-hk.net/ O3 I2 f; W+ d1 h* |( i) ^8 I
  
4 v/ Y% w% F" T; d" z. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰子烏雞湯
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9 T8 P: h+ U  z2 Q) I5 L4 s☆夜玥論壇×§材料          椰子 - 1個         烏雞 - 1隻         雪耳 - 2-3朵         水 - 3-1/2公升           鹽 - 1茶匙www.ds-hk.net" e; @! H% V5 w8 q+ h% ~9 @1 Y3 i

9 q5 v6 v# O9 X$ @7 R# ?( p. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法www.ds-hk.net1 z; |. ]* @$ t6 a

9 V+ U/ _- ^, S- q9 x4 D1. 椰子破開,保留椰子水,將椰肉切件或切條。
  a$ p$ `$ p3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 洗淨烏雞,拖水。
1 L/ L+ F7 _3 [0 a1 K; Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 雪耳浸軟,洗淨,撕碎。
$ k2 e" h! K- G% _  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將水燒滾,加入所有材料,翻滾後,改用中火續煲約3小時,加鹽調味便可飲用。 ' }2 V5 {' q1 k+ l& a
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: P+ h1 |/ l" ?) s

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! J7 n+ r: D+ \9 E! c( q' v☆夜玥論壇×§
/ e- W" S  x! P# l6 n; L8 _) p9 V, t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§. ?- @9 B: d  A$ E8 v& d: @' C
材料        光雞 - 1隻           瘦肉 - 250克           雪耳 - 2朵         紅棗 - 12粒         薑 - 數片           水 - 4公升
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做法
; G& V: q- T- H: a4 @# W* b☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y/ D9 g  I* M0 i$ J2 C& q
1. 將雞斬成4件,與瘦肉同拖水5分鐘。 www.ds-hk.net2 I7 R) c! p. Y0 z/ c' e& h
2. 雪耳浸軟,撕細;紅棗沖水去核。
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1 ~$ g/ h3 g" Q6 g( l4 _" Q  nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _6 ]3 a) w$ P! j! n. `

) \8 P) g, z1 U( O6 n" u☆夜玥論壇×§花生眉豆煲雞腳最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- p" A9 `' m( ?7 ^* S$ H7 ]. n) H: J
材料
( S) M" `" R. \' ]" i- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; c7 h2 p4 w+ N2 K7 T蓮藕    1 斤       豬脷    1 條           雞腳  半斤       眉豆  花生 共 2 蚊         蜜棗 3 至 4 粒       果皮 1塊 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! a: h; y" S+ ^' J

$ ~4 ^4 w' Z5 n( ~5 `☆夜玥論壇×§做法:
! _- r% u- h1 G" S☆夜玥論壇×§1. 雞腳唔洗刮腳甲,先飛水再用凍水沖淨..後用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F0 c4 k" k" E4 m3 w) d* K
2. 豬脷飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h% w5 ]  T8 h& N
3. 蓮藕切小件..其他各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~. g. e7 b' M, p: `
4. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
; r% ~6 H  V4 h* }3 A" Iwww.ds-hk.net5. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除雞腳外)
$ H, p& V% I7 I! D& a3 @4 y☆夜玥論壇×§6. 再煲滾後改用細火煲1個小時四十五分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H) Z! N" d; k2 A5 K: L7 f
7.放雞腳再煲多四十五分鐘 www.ds-hk.net! ]3 i( u. L& m5 w) B5 ]
8.落鹽調味即可。
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* R  [; y  ^+ j, O: L& i冬菇支竹馬蹄排骨湯
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1 N! F) q  G7 }5 x" L, o; H  ^& Y☆夜玥論壇×§
6 y1 r5 b6 r" i- M) rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 冬菇有通血管,降膽固醇功效,清熱...www.ds-hk.net' A) R- `- ~/ R0 N# ]& Q8 Z! H  l
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材料:www.ds-hk.net' R( H3 m8 s- o+ f$ z
冬菇 12個         支竹 3條         馬蹄(已批皮) $5         甘筍 2個           排骨 1斤         蠔士 ~半兩         蜜棗 3粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R9 [4 J8 w9 l- E) L3 }
果皮 1塊
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做法:  # k. U8 B) J0 f" I3 H) ^
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1.先將排骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
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3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。
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. ~2 e; Y2 v( i5.再煲滾後改用細火煲1個小時15分鐘。(加入支竹)
9 y# n& W* {- @7 X( n  o5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.煲多15分鐘,最後落鹽調味即可。
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龍'利'葉 2兩             川貝 半兩         無花果 2兩           豬展 1斤           大南杏,北杏 ~半兩         蜜棗      3粒             果皮 1塊 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) z2 H/ Y! g' C$ t! r2 @1 D1 L

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1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。- i- p4 p0 Y$ _
2.各材料洗淨待用.
4 B) I, G6 g6 Q& z1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。   ☆夜玥論壇×§5 ]2 F! a' h0 a+ ]" a: e
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.  
$ p: v" ]+ X3 N! \; _* t8 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.再煲滾後改用細火煲3個小時。
3 \& z8 E% k1 I. j$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.最後落鹽調味即可。 www.ds-hk.net6 ~4 V5 y7 o. F/ a2 E/ b; R
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  * `+ q$ i! [6 E: @5 i7 o: L( y! h- H5 e
材料
1 E% W# m" h# P7 w+ M/ Q☆夜玥論壇×§洋蔥 1小個             紅蘿蔔 1小個             西芹 少許             椰菜 數片             青豆 少許                 薯仔 半個 ☆夜玥論壇×§: _) o& o! B5 t* k! m

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$ {; H9 Z! A6 C: b( V* v. \  K- P" p$ F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.鍋內放橄欖油炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。
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粉葛煲鯪魚湯
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材料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 g( J; Z2 `) O. Z! O8 n5 S; d
粉葛一斤         鯪魚一條         瘦肉三兩         陳皮一角         生薑一片           蜜棗四枚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l  B! A: o* q  o

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1.選取一條約十餘兩的新鮮鯪魚,洗乾淨,去魚鱗、去魚鰓、去腸臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃;
8 W) i( \, u, |8 b* N* `www.ds-hk.net2.粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨;
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) e4 T. r" [. C; n+ k; i% g  C6 z/ Ewww.ds-hk.net.肉和陳皮分別用清水洗乾淨,連同以上所有材料, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q' G4 R  R  N! \5 E7 _( E
6.一齊放入經已煲滾的水中,繼續用中火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [( f6 v; w0 m; ^7 d+ x

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: Y# T' _, A% z) q# ]' J' Z$ D5 H# ~這湯有清熱生津、袪風解肌、健筋止痙的作用。
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菜乾白菜豬月展湯9 Z( \3 C, L, q* |* M- O

' `2 t$ o% u5 l8 Y1 w" q材料
0 I; q+ B7 E" j1 \☆夜玥論壇×§菜乾四兩     新鮮白菜一斤      密棗四至六粒       豬月展八兩       陳皮一角
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做法
& k( V- p- N8 m* V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.菜乾、陳皮浸洗乾淨; www.ds-hk.net# H; S) v2 n! ?' }. C" ]4 o+ h
2.白菜洗乾淨; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W* W6 v8 i- G: g+ _
3.密棗洗乾淨;
- ]; c5 C& x/ g$ G☆夜玥論壇×§.4.豬月展洗乾淨,飛水;
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注意
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如常感到喉乾舌燥者,應多常飲用,而且這湯水適合一家大小飲用。

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