[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j! B) I; d" k* C

; X% x: d1 d( z9 {2 p紅辣椒     2隻
. I/ S' c  n/ j4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八爪魚仔    160克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" P/ u% {" \3 q2 a* f" W6 |' F% J8 a

9 `. }. i' U5 |  i☆夜玥論壇ק
0 t1 _& k" N* E' Q4 ~# `八爪魚醃料﹕
8 r6 Z( p1 w/ n5 ~: ^6 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק; j; P# z! E  {+ v" y
橄欖油     2茶匙
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蒜蓉     6粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m- W" v6 K, m! l
白酒     1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r8 m9 X. v$ t, [7 o; }
鹽      1/3茶匙 7 b/ g2 m1 @4 H
胡椒粉     少許☆夜玥論壇ק5 Z: K; z2 N  V2 R
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做法:
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0 f5 r( Q% W. Q; nwww.ds-hk.net1. 紅辣椒切小粒。
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3. 預熱焗爐至180oC。
% N9 d* Q0 Z  L/ b# L( }2 owww.ds-hk.net4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。
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營養小貼士
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