[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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鹽1茶匙
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作法
7 ~  c4 _- x1 p8 R1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。www.ds-hk.net9 c. ?+ ?* |' d
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。
# g% L5 Q& D7 a' ]; b( w, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。
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糙米180公克、磨菇150公克
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玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @4 Q" m- ?- {
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]