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初級天使長
 
等級: 14 - 融會貫通
HP(生命值): 10 / 139
MP(魔力值): 1805 / 9998
EXP(經驗值): 93 %
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小 發表於 2008-3-20 17:49 顯示全部帖子
簡易咕嚕肉
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豬柳肉約6兩
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生粉少許
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& l% |; t; s! g5 w I: b" L☆夜玥論壇×§做法:
3 T, k" F8 v1 K4 c- H) N# V1. 將豬柳肉切成厚塊,用刀背略剁鬆夜入醃炓醃勻,再加入蛋汁少許。 ☆夜玥論壇×§/ d5 z2 I1 V/ Q0 t1 j
2. 將上項豬肉塊沾上適量乾粉放入熱油中炸至硬及熟,撈出瀝乾油份待用。 + v/ ^7 K& T9 i9 X% W
3. 青、紅椒、菠蘿同切塊,用少許油份略炒待用。 www.ds-hk.net/ R$ b5 t, r0 r0 n: `' g/ ]1 [: l
4. 燒熱油約1湯匙爆香蒜蓉,倒入調味煮勻,將所有材料放入使沾上甜酸汁,放入蔥段即可拌勻上碟。
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