麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W6 ^/ w- h, Q& h: v- O7 R
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
( w' B2 G% `/ b9 E+ c☆夜玥論壇ק功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r, X5 R* I7 b' C' C4 _* Q
備註: 2人份量! D6 N- m* t  P& Y7 k

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! ], N3 e- p! Q' W, Y. f" S做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
2 u! ?( U, _: g, Q' f/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K+ Q! s7 \3 h4 L/ {
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。☆夜玥論壇ק/ O- D. a7 p5 g5 P; N
4. 拌入青瓜粒，即成