[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)
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- P! @, q7 s+ o8 e# j3 _! e# ^www.ds-hk.net調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s! C& N/ ?) ~3 ]5 j4 e' L( R
做法:www.ds-hk.net1 r9 ]6 j4 \/ m% U7 p1 D" L
1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
; h3 J' v& ?0 y: O" R) U☆夜玥論壇ק2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味8 S- l: Z  n8 J$ `  i6 s; i
3.波菜洗淨後，切段☆夜玥論壇ק2 g# |3 G) O  m  q2 U
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香" H4 \0 u, e" Q; l' [
5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |  Y6 Z" _( R
6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
) t) J2 o: j; ~/ Ewww.ds-hk.net7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋
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