其實在吃飯的時候把青菜用清水燙過
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每天再加上30分鐘左右的運動就好了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t4 {: ^/ v- ^
(可以做一些伸展筋骨的運動，幫助長高)
