咖喱牛腩

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坑腩 - 500克 6 ~2 E# _( `  p; ?+ ^( w
洋蔥 (切角) - 1個  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @$ S2 s, x6 E* i" S
紅椒 (切角) - 2隻
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椰汁 - 50毫升 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i7 G: r% `" a
淡奶 - 50毫升
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鹽 - 1茶匙  
  V; F. Q" l( w; n' F2 X☆夜玥論壇ק雞粉 - 1茶匙
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1. 將坑腩出水，然後放2公升水內煮透，待凍切件。  : s; Z2 F+ u" d& E. \" _
2. 燒熱250毫升油，將薯仔炸至金黃色取起。  
1 ^! R' O* \+ A+ q! S7 ^5 s☆夜玥論壇ק3. 燒4湯匙油，爆炒獻汁材料至香濃，加入牛腩件、洋蔥及紅蘿蔔，再加剩餘1公升牛腩湯及調味，慢火煮1/2小時至稔透。   
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