沙爹牛扒
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
琦漾 您是第680個瀏覽者
沙爹牛扒 ☆夜玥論壇×§) r7 `6 ^) _# D
* O5 m# n1 y3 z) @7 U$ E( X7 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 o. E( ?! P4 T4 O
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ]& ]$ O9 J" B* N# V6 T A
牛柳 - 280克
7 C* U- f o U- z* @- V# z& x, U$ C☆夜玥論壇×§洋蔥(切粒) - 1/2個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 [" k- o- K$ y/ R8 Q5 O
青椒 - 1/2隻
1 y" B) D: [* K9 R' _& s9 D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅椒 - 1/2隻
. b0 `, R4 X( D1 R6 C) V☆夜玥論壇×§蒜茸 - 1湯匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 r- C$ L0 F/ H2 h; p, d ]8 H$ T
乾蔥茸 - 1湯匙
$ ?& G1 N, P7 k☆夜玥論壇×§沙爹醬 - 1-1/2湯匙☆夜玥論壇×§6 K+ ?( Z, m- {" J/ {, }; M
1 K+ W: a2 T* [/ |# n8 j$ I1 ]☆夜玥論壇×§
9 _5 X6 P) d1 b8 o/ o0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§+ N# z6 F$ n9 W$ h3 i7 o
' a8 f7 k0 T1 |0 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梳打粉 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A3 p/ ~' F8 N
水 - 2湯匙
2 R. {: L7 @5 W1 n; l) J0 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 - 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N% Y" f9 P) D& d6 r
生抽 - 1-1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U6 y" v& D" k4 G$ V
老抽 - 1/2茶匙 7 @* c2 ]+ Q- T6 P
油 - 1湯匙☆夜玥論壇×§* Q. y' _: O- R* S$ x
6 n6 M% {/ k* `: [# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ L7 _2 [2 m5 }! n8 X
' ~8 b+ o$ M+ w. `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
. C3 F% E( V( m' {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 - 5湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h5 J$ _0 p- g. K. j
鹽 - 1/4茶匙.
& L: j: ?2 z. a7 ]' f糖 - 1/2茶匙 www.ds-hk.net. w3 d4 ^* }) [: h( F/ q' C
生粉 - 1茶匙
+ N' O8 j. R7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 - 1茶匙
/ T* H: n( d8 k" }/ F+ |, ?4 awww.ds-hk.net老抽 - 1/2茶匙# ]( S/ [/ [2 q7 O1 w j' _* \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a! k3 g( m# o+ @, c3 `' c
☆夜玥論壇×§; u0 o; Q0 A8 n# `9 f# l
" D( x( T( l% Y: I4 v
: k' E; v) d ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將牛肉洗淨,切厚片,用刀背拍鬆,加調味料醃20分鐘。 ☆夜玥論壇×§1 b/ O3 {6 T, N
2. 燒3湯匙油,將牛柳煎至八成熟盛起。 www.ds-hk.net2 O: D! q$ j$ ^3 s
3. 燒2湯匙油,爆香配料及沙爹醬,倒入獻汁煮滾,牛柳回鑊兜勻。