沙爹牛扒
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沙爹牛扒
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1. 將牛肉洗淨,切厚片,用刀背拍鬆,加調味料醃20分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ P/ N, N) p5 a
2. 燒3湯匙油,將牛柳煎至八成熟盛起。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. Y# e) T+ s: t+ [1 r) F5 d
3. 燒2湯匙油,爆香配料及沙爹醬,倒入獻汁煮滾,牛柳回鑊兜勻。