鮮茄燴牛肉

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% \1 i2 W+ B' ^1 U☆夜玥論壇ק1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。
2 w; A0 H( n! I  q& ?/ I# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。 / L" R7 A5 M0 ]! C7 x
3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j9 f% n& C& j* R3 b5 r0 {
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。