[中式料理] 紅燒地瓜

[中式料理] 紅燒地瓜
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, p2 Z+ J: e: @! ?$ x: m) b% R菜名：紅燒地瓜www.ds-hk.net& Z' {. a+ r. o
材料：
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調味料：
6 N) E9 v$ n: z- |+ zwww.ds-hk.net水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
% `6 o5 T' w: ?+ R6 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.☆夜玥論壇ק/ S- w- V, T" {0 K' N/ ]  D

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1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。☆夜玥論壇ק& {: {" P1 O1 s0 }0 r
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。www.ds-hk.net8 T$ ^1 u1 w, U

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* H1 h; `. @: ^www.ds-hk.net1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z# `8 O9 U  A! }% F
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！