迷迭香草脆豬髀
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
琦漾 您是第639個瀏覽者
《獎勵訊息》：努力發貼、奮鬥的結果，獲得了現金15個Dream幣www.ds-hk.net6 N7 G' G% I! j2 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {; t( j% E t2 ]6 a
迷迭香草脆豬髀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^2 u4 e1 A2 N6 f
" k/ o( z3 r7 W5 }3 P( w☆夜玥論壇ק
+ q2 q" G. ~! R9 Q* T. d: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# x8 c7 r7 A1 f' s# A8 K* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w& w* ~2 f. B5 L3 |% J+ x. A) \
4人份量
$ x: h+ u& J( v0 g% W7 I: z: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 {6 v6 S: m8 e7 O8 l☆夜玥論壇ק急凍豬仔髀 500克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; P; c3 j9 }7 A" m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w$ j4 u, s5 B! A+ L7 O2 F
麵包糠 3湯匙
3 K/ f7 g8 O q& M7 t# twww.ds-hk.net
! W3 J- M% V9 Z7 x. o2 L
8 N$ n1 g8 `0 c' w; C8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w; S3 O B" W q5 j9 y
醃料﹕
4 E; w# b) N: O0 wwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* `5 h' F1 F! B' H k" c# ? |
芥末 1湯匙 / V' |" ?2 J2 S3 P9 W4 L- g$ p* s& x/ S
芝麻 1湯匙
" M8 g% ], v. t7 b. d2 E* f, sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 o# |& e4 f' J! \+ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 1/2湯匙. c0 e: f/ B- e$ v
☆夜玥論壇ק6 }: m# V& h2 k9 ]
迷迭香草 2茶匙
+ ^9 _% q8 @7 a4 N! Q4 J* `www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 W. d0 Q, V- x7 U. C; ^% v
糖 1茶匙
1 Q( V; l9 N3 w, I/ u9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% b! g$ V; x' bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豉油 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u1 @' ?1 @: y4 {1 t4 g
8 D {0 X' I \☆夜玥論壇ק胡椒粉 1/2茶匙☆夜玥論壇ק7 u$ X5 ~+ ~+ S) n
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 f2 Q% I; W- r+ a( ?
: O& J! T8 S/ h: fwww.ds-hk.net
! @ r$ ]# V/ B) k& o
1 ]! \8 r2 Z5 P( i [1 C% n+ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱焗爐至180oC。☆夜玥論壇ק7 K% N+ _$ g* I, v' x# M) V
g- o8 h# v9 F( C7 L+ T☆夜玥論壇ק2. 豬仔髀解凍洗淨，用廚房紙巾吸乾水份，隨意界2-3刀，令肉更入味，更易熟。
4 u0 Z" m0 C* Zwww.ds-hk.net3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W# z* x) l) g* r) S; ~
4. 豬仔髀黏上麵包糠，放在鍚紙盤上。
! I' V) n% V. ~( y* Lwww.ds-hk.net5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O5 D9 i! G4 b; i/ S9 T' T
( c7 W4 } Q1 m! |; L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ i) r' L" P s& awww.ds-hk.net營養小貼士
& x l6 `, \8 C" u1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烘焗食物使油分在烹調過程中流走，使食物的脂肪量更低。香草帶出肉味之餘，又可以減少用鹽的分量，最適合高血壓人士。 www.ds-hk.net1 }! B% A$ ^# G; O1 g$ }7 p
食譜提供
( u$ U: I8 m4 w* i- ~; e3 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米施洛營養護康中心叢書『完全健康營養飲食』
