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迷迭香草脆豬髀

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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
% n4 z( I) ?6 I( n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 ( S+ l; ~# z* t4 J
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。 www.ds-hk.net) _* \* c0 T0 ^$ v
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {5 U3 f: z2 R% U8 o

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